L’adresse affectif parent-enfant pendant l’enfance determine notre personnalite.
Si votre relation fut deficiente, il est toujours moment de guerir de cette blessure.
L’intermediaire avec des parents est sans aucun doute l’une des relations les plus importantes que nous ayons, avec des annees, avec d’autres etres humains. La qualite de votre lien reste non juste essentielle concernant le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons plus tard avec d’autres individus.
Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?
Correctement que nous ayons souffert de relations toxiques avec nos parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons forcement bosser une telle relation pour reprendre le controle de les vies. Ces 6 etapes pourront aider a retablir le calme interieur si l’union avec toutes vos parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent bien.
1. Maintenant, vous etes aussi 1 adulte
Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent de voir en vous a bien grandi. L’instant reste venu pour vous de prendre vos propres decisions, vous avez impeccablement le droit de vivre la propre life. N’hesitez nullement, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations ainsi que jeux de pouvoir.
2. Vous definissez des limites
Plus souvent qu’on ne le croit, nos changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent pas. Peut-etre que ces parents continuent de repeter ses memes stratagemes et de pretendre que vous agissez de la meme maniere que par le passe, cependant, vous pourrez maintenant fixer des limites de respect dans votre relation et choisir dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.
3. Comprendre ne veut pas dire permettre
Vous pourrez comprendre les raisons Afin de lesquelles toutes vos parents, dans le passe, se sont comportes comme ils l’ont fera, mais votre n’est pas une excuse Afin de qu’ils continuent a agir d’une meme maniere. Il n’est pas sain de cacher les degats que vous avez subis.
4. Et si vous etes parent a votre tour.
Si vous avez toutes vos propres enfants, vous ressentez une double motivation pour vous liberer du passe et retrouver votre equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez 1 interet legitime pour la guerison, puis, pensez que tout le fardeau que vous liberez sera 1 frein que vous eviterez a ces enfants.
5. Pensez a vous
Si vous avez passe ce vie en attendant les souhaits ou les attentes des autres, l’instant est venu de affirmer a vous. Ce n’est pas de l’egoisme, c’est une sante emotionnelle. N’oubliez jamais que si vous ne vous sentez jamais bien, vous ne pourrez nullement aimer ces proches sans condition.
6. Faites les trucs que vous aimez faire
Ecoutez votre corps et ressentez votre que celui-ci vous exige. Vous pourrez commencer via des trucs simples comme marcher sur la plage, ecouter la musique preferee ou developper 1 passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez De surcroit qui plus est franchement une telle voix interieure qui vous dit et cela est bon Afin de vous.
J’ai force du lien parent-enfant
Certaines parents etablissent des liens solides de connexion ainsi que respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces bambins grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et J’ai coercition nuisent au lien de la mere avec ses bambins, qui finissent via entrainer, a life, une accumulation d’insecurites et une faible estime de soi.
Face a ces parents absents, on retrouve l’eventualite inverse, celui de meres excessivement controlantes. Les deux experiences sont devastatrices pour la personnalite et, les bambins presentent tres souvent au sein des deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime sans dire qui les a profondement affectees dans leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face aux situations quotidiennes de un life.
Bien sur, les parents des deux seront egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent nullement l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres enfants.
A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement par sa mere (egalement par son pere). Si ceci ne se bien pas, l’enfant ressent d’une tristesse, de l’impuissance, en frustration ainsi que la colere sans i?tre capable de les exprimer. Pour survivre, l’enfant termine via s’adapter a toutes les conditions imposees par sa famille. Mes consequences de une telle rupture avec ce vrai moi vous poursuivront Afin de notre vie.
Comment guerir de une telle relation ?
Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere nos emotions ayant ete reduites au silence dans le passe, Code sugardaddie discount nous connecter avec une veritable essence et nous garantir qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de une telle maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines avec les autres.
Evidemment, ce changement personnel influencera la relation actuelle avec des propres parents. Nous abandonnerons la soumission et Notre dependance, et nous serons equipes pour fixer nos propres limites, en precisant bien comment nous voulons agir et ce que nous allons ou ne tolererons jamais.
L’evolution de la relation avec nos parents dependra egalement de la facon dont ils accepteront l’ensemble de ces changements. Si vous vous en tenez aux schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, il est inevitable qu’une distanciation se produise.
Mais si les parents acceptent, en tant que individus matures, des erreurs commises dans le passe et montrent une veritable attitude de changement, Il semble possible de maintenir une relation saine et adulte, non gui?re par indifference ou repression, mais par comprehension mutuelle et dialogue.
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